Vīru piedzīvojums Spānijā

"Spēka Ceļš"

| 8.-11. maijs 2025


 📩  PIETEIKTIES



Par notikumu: 

Mūsu ceļš vedīs uz La Concha virsotni (1,215 m virs jūras līmeņa), kas piedāvā elpu aizraujošus skatus un izaicinošu pārgājienu. Šajā piedzīvojumā mēs stiprināsim miesu un garu, dosimies pārgājienos Spānijas iespaidīgajos kalnos un smelsimies spēku no Dieva vārda. Mūs vadīs mācītājs Modris Ozolinkevičs un veselības attīstības speciālists, fitnesa treneris Andris Beķeris – pieredzējuši līderi, kas palīdzēs stiprināt gan ķermeni, gan prātu.

Datumi un organizatoriskā informācija:

  • Dalībnieku iepazīšanās sapulce: 3. maijā, plkst. 14:00 (tiešsaistē)
  • 8. maijs 12:30 – Tikšanās Rīgas lidostā
  • 8. maijs 14:00 – Izlidošana uz Malagu
  • 11. maijs 15:00 – Transfērs uz lidostu
  • 11. maijs 18:00 – Izlidošana atpakaļ uz Rīgu

Dalības ieguldījums: 1050.00 EUR

Cenā iekļauts:

    • Aviobiļetes (Rīga–Malaga–Rīga)
    • Nakšņošana komfortablā viesnīcā Marbellā
    • Transports Spānijā
    • Ēdināšana (brokastis, pusdienas, vakariņas)
    • Pārgājienu organizēšana un vadība
    • Garīgās un personības izaugsmes nodarbības

Papildu tēmas un pieredze:

  • Elpošanas tehnikas stresa kontrolei – kā pārvarēt satraukumu un trauksmi.
  • Gavēšanas teorija un prakse – uzzināsi, kāpēc un kā gavēt, lai iegūtu maksimālu fizisko un garīgo labumu.
  • Aukstā ūdens terapija – peldēšanās jūrā kā veselības un prāta nostiprināšanas metode.
  • Paškontroles un disciplīnas treniņi – kā iemācīties pārvaldīt emocijas un impulsus.
  • Kā Dievs darbojas mūsu dzīvē – sarunas un atziņas par ticību un ikdienas izvēlēm.

Rezultāts pēc piedzīvojuma:

  • Spēcīgāks gars un prāts – tu iemācīsies būt izturīgāks un mierīgāks jebkurā dzīves situācijā.
  • Labāka fiziskā un mentālā forma – pārgājieni un stiepšanās palīdzēs atbrīvoties no stresa un stiprināt ķermeni.
  • Dziļāka izpratne par Dieva plānu – sapratīsi, kā Viņš vada tevi caur pārbaudījumiem.
  • Jauni domubiedri un atbalsts – stipras draudzības, kas iedvesmos un motivēs.

Piesakies jau tagad! 

Vietu skaits ir ierobežots!

     Pieteikties ©️

8. maijs | Ierašanās un ievads

  • 12:30 – Tikšanās Rīgas lidostā
  • 14:00 – Izlidošana uz Malagu
  • 18:30 – Ierašanās Malagā un transfērs uz Marbellu
  • 20:00 – Iekārtošanās viesnīcā
  • 21:00 – Vakara ievads: atvērtības un garīgās apzinātības iedvesma
  • 22:30 – Naktsmiers

9. maijs | Izaicinājums: La Concha virsotne

  • 06:00 – Rīta stiepšanās un iekšējās koncentrēšanās prakse
  • 07:30 – Brokastis
  • 08:30 – Pārgājiens uz La Concha (~6 km augšup)
  • 13:30 – Pusdienas kalnos ar skatu uz jūru
  • 14:30 – Atgriešanās lejup (~6 km)
  • 18:00 – Peldēšana jūrā, aukstā ūdens prakse
  • 19:30 – Vakariņas un diskusija: disciplīna un dzīves mērķi
  • 21:00 – Vakara noslēgums ar refleksiju
  • 22:30 – Naktsmiers

10. maijs | Otrais pārgājiens un personīgās izaugsmes nodarbības

  • 06:00 – Rīta vingrošana un apzinātības prakse
  • 07:00 – Brokastis
  • 08:30 – Jauns maršruts La Concha kalnu takās (~15 km kopā)
  • 13:00 – Pusdienas dabā un diskusijas par iekšējo spēku
  • 16:00 – Atpūta un relaksācija viesnīcā
  • 18:00 – Vakariņas
  • 19:30 – Saruna: panākumu principi biznesā un dzīvē
  • 21:00 – Vakara noslēguma rituāls
  • 22:30 – Naktsmiers

11. maijs | Atjaunošanās un atgriešanās

  • 06:30 – Rīta meditācija un stiepšanās pie jūras
  • 07:30 – Brokastis
  • 08:30 – Pastaiga līdz Marbellas pludmalei (~6 km)
  • 11:00 – Laiks refleksijai pie jūras un peldēšanai
  • 13:00 – Pusdienas
  • 15:00 – Transfērs uz Malagas lidostu
  • 18:00 – Izlidošana uz Rīgu

---------->PILNS APRAKSTS ŠEIT<-----------